Olá Leitoras e Leitores tudo bem? Hoje faz 1 semana que estamos aqui no desafio 20 dias sem açúcar e eu de coração espero que tenhamos conseguido te ajudar pelo menos um pouquinho. Como foi a semana? Conta pra mim como tem sido essa dieta.
Meus queridos olha só o que eu encontrei nesse mundo: Brigadeiro de Whey Protein. Isso mesmooooo, vamos comer sem culpa. Procurando alternativas de uma docinho que a gente pudesse comer de verdade sem sair do nosso desafio, me deparei com esse brigadeiro que é basicamente Leite desnatado, Whey Protein e Água. O doce é ideal para comer pós treino devido ao Whey Protein que complementa as proteínas que precisamos ingerir diariamente, traz maior facilidade para o ganho de massa muscular, redução da fadiga e aumento da lipólise (queima de gordura).
Agora vale lembrar que mesmo esse doce sendo fit, não podemos comer vários todos os dias né? O doce é somente uma alternativa para quando a vontade absoluta de comer doce aparecer e que nenhuma das nossas dicas anteriores tiver funcionado.
O legal é que com essa busca eu encontrei a página no Facebook da Natural&Vida, e com isso consegui um parceria com eles. Eles vendem vários produtos legais e todos saudáveis com preços acessíveis.
Essa foi a primeira semana e ainda temos mais 3 pela frente. Vem comigo meus queridos vamos eliminar o bacon acumulado.
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